Głównym marzeniem każdego jest gęste, zdrowe i pełne objętości włosy. Niestety, problem wypadania włosów może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy płci. Pojawienie się zakoli, zwiększonej liczby włosów na grzebieniu lub w odpływie wanny to powód do niepokoju. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego tak się dzieje oraz jakie środki mogą pomóc w utrzymaniu objętości fryzury.

Przyczyny wypadania włosów

Przyczyny wypadania włosów można ogólnie podzielić na dwie główne kategorie: czynniki zewnętrzne i wewnętrzne.

Do czynników wewnętrznych można zaliczyć:

  • Niestabilność hormonalną;
  • Choroby tarczycy, żołądka oraz choroby autoimmunologiczne;
  • Zaburzenia krążenia;
  • Genetyczne predyspozycje i inne czynniki.

Wśród czynników zewnętrznych szczególną uwagę należy zwrócić na stan psychiczny, ponieważ każdy stres i napięcie nerwowe mają negatywny wpływ na kondycję włosów, sprawiając, że stają się one suche, matowe i łamliwe.

Do czynników zewnętrznych można także zaliczyć:

  • Niedobór makro- i mikroelementów;
  • Niewystarczającą ilość witamin;
  • Nieodpowiednią dietę;
  • Zmiany klimatyczne;
  • Złą jakość środowiska;
  • Przyjmowanie niektórych leków;
  • Terapię onkologiczną;
  • Działanie substancji chemicznych podczas trwałej ondulacji lub farbowania włosów.

Od kombinacji i intensywności działania tych czynników zależy liczba włosów, którą zauważasz na podłodze lub na grzebieniu po czesaniu, a w poważniejszych przypadkach – nawet na dłoniach po myciu.

Niektóre z tych czynników zasługują na szczegółową analizę, ponieważ stanowią główne przyczyny utraty objętości i gęstości fryzury.

Wpływ hormonów

U młodych kobiet przerzedzenie włosów najczęściej obserwuje się w okresie dojrzewania, kiedy zmienia się gospodarka hormonalna oraz rozwija organizm. W późniejszym wieku problem ten może wystąpić po porodzie, co jest spowodowane nadmiernym zmęczeniem, brakiem snu, niedoborem witamin, dietą oraz przekazywaniem składników odżywczych z matki do dziecka.

Do przyczyn hormonalnych można również zaliczyć menopauzę, która charakteryzuje się spowolnieniem metabolizmu oraz niestabilnością emocjonalną. Może to prowadzić do braku odpowiedniego odżywienia mieszków włosowych, co z kolei skutkuje ich osłabieniem.

Stres

Typową przyczyną wypadania włosów jest również ogólny stan stresowy. Zaburzenia snu, zmartwienia oraz ogólna niestabilność emocjonalna, wynikające z pracy lub życia osobistego, prowadzą do zakłóceń w funkcjonowaniu całego organizmu. Na przykład stres często powoduje spowolnienie metabolizmu, co negatywnie wpływa na odżywienie mieszków włosowych. Włosy, nie otrzymując odpowiednich składników odżywczych, rosną wolniej i stają się cieńsze, co zauważalnie zmniejsza objętość fryzury.

Wpływ środowiska

Klimat i pogoda za oknem są jednymi z najpowszechniejszych czynników powodujących wypadanie włosów. Spędzanie lata na słońcu bez nakrycia głowy może prowadzić nie tylko do udaru słonecznego, ale także do oparzeń skóry głowy. W trakcie procesu regeneracji i łuszczenia się skóry, wraz z jej fragmentami, wypadają również włosy. To zjawisko szczególnie zauważalne jest w okresie wakacyjnym i podczas sezonu plażowego.

W okresie zimowym przyczynami wypadania włosów mogą być działanie chłodu, mrozu i śniegu, a także suche powietrze z urządzeń grzewczych. Dodatkowo, brak witamin i minerałów również odgrywa istotną rolę, ponieważ zimą trudniej jest spożywać taką samą ilość warzyw i owoców jak latem.

Profilaktyka wypadania włosów

Oprócz kosmetyków i środków pielęgnacyjnych wspierających wzmocnienie mieszków włosowych, warto zwrócić uwagę na inne metody poprawy stanu skóry głowy. Chodzi tu nie tylko o profilaktykę, ale również o zatrzymanie procesu utraty gęstości włosów oraz zapobieżenie ich wypadaniu w przyszłości.

Wśród takich działań warto wyróżnić regularny masaż skóry głowy. Dzięki niemu znacząco poprawisz krążenie krwi, co umożliwi szybsze wchłanianie składników odżywczych oraz korzystnych substancji. Dodatkowo masaż dostarcza skórze niezbędny tlen, co stymuluje wzrost nowych włosów.

O niektórych metodach profilaktyki wypadania włosów porozmawiamy szczegółowo, ponieważ mają one kluczowe znaczenie nie tylko dla gęstości, ale także dla jakości włosów.

Pielęgnacja

Jeżeli z troską podejdziesz do procesu pielęgnacji, nigdy nie będziesz miał problemu z wypadaniem włosów ani z pogorszeniem ich kondycji, unikając wszelkich uszkodzeń oraz łamliwości.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci jeszcze lepiej zadbać o swoje włosy:

  • Dostosuj częstotliwość mycia włosów do typu skóry głowy: w przypadku skóry tłustej myj włosy codziennie, natomiast jeśli masz skórę suchą, wystarczy, że zrobisz to kilka razy w tygodniu;
  • Jeśli woda w Twoim domu jest twarda, używaj do mycia włosów wody butelkowanej lub zainstaluj odpowiedni filtr;
  • Aby skuteczniej spłukać szampon, rozważ stosowanie naparów z ziół lub innych preparatów pielęgnacyjnych;
  • Nie myj włosów gorącą wodą, ponieważ wysoka temperatura uszkadza strukturę włosa, sprawiając, że staje się on cienki i suchy;
  • Wybieraj naturalne metody suszenia włosów, a jeśli korzystasz z suszarki, ustaw ją na średnią lub niską temperaturę, aby uniknąć uszkodzeń;
  • Jeśli zamierzasz stylizować włosy prostownicą lub lokówką, stosuj produkty z ochroną termiczną;
  • Zmniejsz częstotliwość farbowań, trwałych ondulacji, prostowania oraz innych zabiegów, jeśli zauważasz, że stan Twoich włosów pogarsza się po ich wykonaniu.

W pielęgnacji włosów istotny jest również dobór grzebienia. Jeśli masz długie włosy, najlepiej sprawdzi się grzebień o szerokich zębach z płaskimi końcówkami, który nie podrażnia skóry głowy ani nie wyrywa włosów. W przypadku krótkiej fryzury warto postawić na klasyczny, niewielki grzebień, najlepiej wykonany z naturalnych materiałów, aby uniknąć efektu elektryzowania.

Odżywianie

Zdrowy wygląd włosów wynika nie tylko z odpowiedniego stylu życia i unikania stresu, ale również z dobrze zbilansowanej diety. Odpowiednia dawka witamin i minerałów wzmacnia włosy, czyniąc je mniej podatnymi na łamliwość, a fryzurze dodaje objętości.

Dodaj do swojej diety produkty bogate w:

  • Witaminę A: żółte i pomarańczowe owoce oraz warzywa, jajka, produkty mleczne;
  • Witaminę B: ziemniaki, rośliny strączkowe, soja, różne kasze;
  • Witaminę C: jagody, cytrusy oraz orzechy;
  • Witaminę E: nasiona, zielenina, pełnoziarnista mąka, orzechy;
  • Żelazo: jabłka, winogrona, żurawina, figi, zielenina;
  • Cynk: cytrusy, rodzynki, bakłażany;
  • Magnez: suszone owoce, rośliny strączkowe, buraki;
  • Wapń: dynia, sery i inne produkty mleczne.

Jednocześnie warto wyeliminować z diety produkty, które mogą negatywnie wpływać na kondycję włosów. Należą do nich alkohol, gotowe sosy, półprodukty oraz żywność przetworzona. Unikaj także potraw z nadmierną ilością soli, wędlin, konserw i słodyczy zawierających duże ilości cukrów, zarówno naturalnych, jak i sztucznych.

Ochrona

Aby utrzymać włosy w dobrej kondycji i zadbać o zdrowy wygląd fryzury, warto nie tylko stosować odpowiednią pielęgnację i dietę, ale również pamiętać o ochronie przed czynnikami zewnętrznymi.

W zimie pamiętaj o noszeniu czapki, aby chronić włosy przed osłabiającym i wysuszającym działaniem zimnego powietrza. Latem z kolei sięgaj po nakrycia głowy, aby zabezpieczyć włosy przed blaknięciem na słońcu oraz ochronić skórę głowy przed uszkodzeniami spowodowanymi wysoką temperaturą.

Jeśli planujesz farbować włosy, wybieraj produkty bez amoniaku, które są mniej szkodliwe i delikatniejsze dla struktury włosów.

Typy środków na wypadanie włosów

Obecnie w sklepach znajdziesz wiele profesjonalnych produktów, które redukują liczbę włosów pozostających na grzebieniu, a jednocześnie wzmacniają je, sprawiając, że stają się mniej łamliwe.

Produkty te dzielą się na następujące kategorie:

  • Szampony: Aktywnie oczyszczają i dezynfekują włosy oraz skórę głowy, przygotowując je do zastosowania innych produktów. Dodatkowo mają działanie antybakteryjne;
  • Lotiony: Zawierają kompleks substancji aktywnych, które korzystnie wpływają na mieszki włosowe, wzmacniając włosy i zapobiegając ich wypadaniu;
  • Serum: Produkty, które nie wymagają spłukiwania i głęboko penetrują strukturę włosów, regenerując je od wewnątrz;
  • Maski: Nakłada się je na włosy na określony czas, podczas którego głęboko wnikają w strukturę włosów i odżywiają je dzięki wysokiej zawartości witamin i minerałów;
  • Oleje: Naturalne, roślinne preparaty, które pomagają wzmocnić włosy, wspierają ich żywotność i przywracają im posłuszeństwo;
  • Ampułki: Zawierają maksymalną ilość składników odżywczych i są stosowane w ramach kuracji.

Wybór odpowiedniego preparatu na wypadanie włosów warto powierzyć ekspertowi, takiemu jak dermatolog lub trycholog. Specjalista dobierze produkt idealnie dostosowany do Twojego typu skóry oraz ustali optymalną regularność i częstotliwość stosowania, biorąc pod uwagę złożoność problemu.

Główne składniki aktywne preparatów na wypadanie włosów

Podstawą każdego kosmetyku do pielęgnacji włosów jest jego skład. Jeśli chcesz, aby produkt skutecznie rozwiązywał Twój problem, warto zwrócić uwagę na obecność konkretnych składników, które wspierają wzrost włosów i zapobiegają ich wypadaniu.

Zwróć uwagę na obecność następujących składników:

  • Ekstrakt z papryki chili: poprawia krążenie, co pozwala mieszkom włosowym na lepsze dotlenienie;
  • Kofeina: wpływa na układ krwionośny, wzmacnia włosy i nadaje im zdrowy wygląd;
  • Kompleks kwasów: delikatnie złuszcza, głęboko oczyszcza i odświeża skórę głowy, usuwając wszelkie zanieczyszczenia;
  • Pantenol: nawilża i odżywia skórę głowy, łagodzi podrażnienia oraz tworzy barierę ochronną, zabezpieczając ją przed czynnikami zewnętrznymi;
  • Witamina B: głęboko wnika w cebulki, stymulując wzrost włosów i przywracając fryzurze objętość;
  • Aminokwasy: wspierają proces regeneracji włosów oraz mają właściwości antyoksydacyjne i antybakteryjne;
  • Ekstrakty roślinne: usuwają zanieczyszczenia, nawilżają i łagodzą skórę głowy, a także stymulują wzrost włosów.

Skonsultuj się ze specjalistą, aby ustalić, jakich składników należy unikać w kosmetykach w zależności od typu Twojej skóry. Dzięki temu zminimalizujesz uszkodzenia włosów, wspomożesz ich wzrost i poprawisz proces oczyszczania.

Najlepsze produkty zapobiegające wypadaniu włosów

Jeśli chcesz, aby Twoja fryzura zyskała objętość, a włosy nabrały blasku i zdrowego wyglądu, zwróć uwagę na poniższą trójkę profesjonalnych produktów pielęgnacyjnych, które dla Ciebie wybraliśmy.

  • Sergilac The HAIRLOSS. To nie jest tylko szampon do włosów, ale unikalny środek, który zawiera aż dwa silne naturalne stymulatory wzrostu. Został stworzony na bazie białek łożyska i komórek macierzystych pomarańczy. Taki innowacyjny skład sprawia, że ten szampon jest niezrównany — nie ma mu równych. Nasyca włosy i skórę głowy dużą ilością korzystnych substancji, sprawia, że loki są zadbane i pomaga zatrzymać procesy wypadania włosów. Ponadto jego składniki stymulują aktywność mieszków włosowych, co sprawia, że włosy intensywnie rosną i stają się silniejsze. Szampon również sprawia, że pasma są lśniące i jedwabiste, zmniejsza ryzyko splątywania się oraz gromadzenia ładunków elektrostatycznych.
  • Sergilac Balsam przeciw wypadaniu włosów. Ten produkt zawiera unikalną formułę składającą się z dużej ilości aktywnych składników. W jego składzie znajdują się komórki macierzyste pomarańczy, a także białka łożyska w połączeniu z proteinami jedwabiu i aminokwasem cysteiną. Ponadto produkt zawiera kamforę i olejek rycynowy, które wywierają miejscowe działanie drażniące. Keratyna w jego składzie wzmacnia włosy. Wszystkie składniki balsamu wzajemnie się uzupełniają i potęgują swoje działanie. Dzięki temu szybko zatrzymuje wypadanie włosów i wspomaga aktywny wzrost loków. Przy regularnym stosowaniu efekt staje się widoczny już po kilku tygodniach, a pojawienie się dużej ilości nowych włosów obserwuje się już po 1,5-2 miesiącach. Produkt jest bez spłukiwania.
  • Ampułki Sergilac The Hairloss Treatment. Ten produkt można stosować samodzielnie lub w połączeniu z innymi kosmetykami tej samej marki. Zostały stworzone do intensywnej stymulacji wzrostu włosów i rozwiązania problemu wypadania. Aktywne składniki w ich składzie odżywiają mieszki włosowe i aktywują procesy podziału i różnicowania komórek włosa. Dodatkowo zapewniają dobrą ochronę loków przed szkodliwymi czynnikami i pielęgnują pasma: stymulują produkcję kolagenu, wygładzają warstwę kutykuli włosa, dodają elastyczności i lekkości, nadają niesamowity blask oraz zdrową sprężystość.

Jeśli poszukujesz wysokiej jakości pielęgnacji, zapoznaj się z ofertą naszego sklepu i wybierz najlepsze produkty dla swoich włosów!